为帮助学生快速调适身心状态，平稳度过开学适应期，筑牢校园心理安全防线，罗湖区东晓实验学校坚持“预防为主、教育为先”，多层次、全方位开展开学初心理健康系列教育活动，搭建起立体化心理支持体系，用心护航学子青春成长路。 　　开学伊始，林晓馥主任牵头组织心理科组召开新学期心理工作专题会议。会议聚焦开学学生心理摸排、心理开学第一课落地、心理委员选拔培训、预警学生关爱帮扶、科组教研规划等重点任务，统筹推进课程教学、个体咨询、危机干预、主题活动等工作，细化心理健康教育实施路径，为全校心理工作有序推进夯实基础。 　　课堂是心理健康教育的主阵地。小学部张菲菲老师带来开学心理健康专题讲座，围绕情绪接纳、学习自信建立、作息调整、人际交往、求助渠道五大模块，讲授实用心理调适技巧。借助情绪“刹车”四步法、“尚未”信心魔法、目标三步法、“蝴蝶拍拍”放松练习，引导学生调节情绪、科学规划学习、合理管控手机；同时分享社交原则与“四句话沟通法”，指导学生化解同伴矛盾，构建融洽的同学关系。 　　面向初一新生，邓丽丹老师开设“新旅程，心相遇”心理活动课。课堂开展“心理广播操”“寻人启事”“挑战九宫格”等趣味团体活动，帮助新生消除人际隔阂，快速适应初中校园。针对新生常见的独处落单、社交困惑等状况，老师分享社交小锦囊，引导学生正视青春期情绪，接纳成长中的迷茫不安，以阳光心态迎接崭新的初中生活。 　　为织密班级心理预警网络，学校分层开展心理委员专题培训。邓丽丹老师面向六七年级心理委员，围绕岗位职责、危机识别、情绪陪伴沟通技巧开展授课，明确其“心理观察员”“暖心联络员”角色，指导大家留意同学情绪变化，做好倾听陪伴，遇到风险及时上报，发挥朋辈互助作用。张菲菲老师以“做班级的暖心使者”为主题，为三至五年级心理委员开展培训。借助卡通案例、情景演练，参训同学掌握观察、关心、上报三项能力，学会多维度识别心理信号，用“温暖三句话”陪伴同伴，区分情绪困扰与心理危机，恪守“三要三不要”原则。培训提醒心理委员助人亦需关照自我，全体学员共同宣读守护誓言，争做班级心灵守护者。 　　班主任作为学生心理关怀的一线力量，学校同步开展班主任心理健康专题培训。培训解读校园三级预警制度，提升班主任识别学生心理困扰的能力，指导老师们在日常管理中留意学生情绪与行为变化，做好家校协同，发现异常及时联动心理教师介入，打通班级、学校、家庭的心理联动通道，构建全员参与的心理防护网。 　　新学期，东晓实验学校将心理健康教育深度融入教育教学全过程，打造“课堂普及—活动育人—朋辈互助—教师支持—家校协同”的立体化心理工作体系。学校将持续常态化开展心理科普、团体辅导与个体疏导，动态关注学生心理变化，守护每一位学子的心灵晴空，陪伴少年向阳而行，奔赴青春新征程。 　　撰稿：邓丽丹 　　拍摄：心理科组 　　初审：林晓馥 　　复审：房梓东 　　终审：汤学儒