在4月20号至5月18号的深圳市罗湖区中小学学校心理健康操评选中，我校《我的心晴跳跳操》从众多参赛作品中脱颖而出，荣获二等奖！
该心理操专为小学生设计，融合传统养生智慧与现代心理调节技术，创作灵感源自周深演唱的《健康到到令》。它将八段锦精华动作与拍手、蝴蝶拍、握拳放松、扩掌等基于积极心理学和具身认知理念的舞蹈动作巧妙结合，以“身心一体”为核心，通过高能量、舒展的肢体姿势反向塑造情绪与思维。其心理健康目标覆盖四个维度：借助蝴蝶拍与握拳放松疏导压力；通过扩掌、伸展提升自信；利用八段锦慢动作培养正念觉察；依靠拍手互动与集体共舞促进同伴支持。该操可在课间、心理课、晨会、大课间及考前等场景灵活运用，帮助学生快速调节身心。
此次参赛的20名同学横跨一至四年级，在卢汝润老师、彭倩雯老师的精心指导下，刻苦训练、团结协作，完美展现了“打开身体、拥抱阳光”的积极风貌。特向全校师生报喜，并向两位老师和全体参演同学表示热烈祝贺与衷心感谢！
撰稿：卢汝润
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