为科学守护青少年体态健康，有效预防和矫正驼背、头前倾、脊柱侧弯等不良体态，助力孩子挺拔成长，2026年4月10日晚，深圳市罗湖区太白实验学校太白星光家长学堂第三期“体态健康”专题讲座在学校一楼电教室顺利举办。
本次讲座特邀深圳市罗湖区妇幼保健院妇女保健科康复治疗师黄粤莹主讲，主题为《青少年体态拯救计划》。黄粤莹医师专业功底扎实，实践经验丰富，专注青少年体态矫正，擅长运用专业技术改善脊柱侧弯、高低肩、含胸驼背等不良体态，将为家长们提供科学、专业的知识讲解，让家长们科学认识孩子体态问题，掌握日常养护与矫正要点，守护孩子脊柱健康成长。
讲座中，黄医师围绕常见体态问题、脊柱侧弯及检查、科学训练动作、日常习惯调整四大板块展开讲解。用通俗语言解析头前倾、圆肩驼背、骨盆前倾的成因与危害，现场示范脊柱侧弯简易筛查方法，教授“15分钟全家一起练”的实用矫正动作，同时针对坐姿、站姿、学习设备调整等给出可落地的习惯优化建议，让家长轻松掌握居家体态矫正技巧。
互动环节中，家长们踊跃提问，详细咨询孩子体态矫正相关问题，黄医师逐一耐心细致解答，针对性给出专业建议，现场氛围热烈又务实。
此次讲座将专业的青少年体态调理知识带进校园，切实提升了家长对孩子体态健康的认知与防护能力。未来，深圳市罗湖区太白实验学校将持续依托“太白星光家长学堂”平台，精心推出更多优质的健康科普与家庭教育活动，凝聚家校合力、同心同行，携手为每一位太白少年的健康快乐成长保驾护航！
撰稿：谢依敏
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