为有效疏导初三年级学生备考压力，培养学生团队协作精神与积极乐观心态，深圳市罗湖外语初中学校（以下简称“罗外初中”）于12月16日、17日下午，在西校区举办以“快乐减压，赋能前行”为主题的趣味减压活动，初三年级全体班主任与学生参与活动。
“赶猪”接力妙趣横生，智慧与耐心并存
“赶猪跑”游戏率先拉开欢乐序幕。赛场化为别具一格的“牧场”，同学们化身“赶猪人”，手持扇子，需凭借巧劲与风向控制，引导篮球（“猪”）沿20米赛道稳定前行，并精准送入终点栏架。这不仅是对个人手眼协调与耐心的一次考验，更是对团队接力策略与衔接默契的实战演练。
“一圈到底”默契穿梭，凝聚力瞬间升华
随后进行的“一圈到底”游戏，将团队协作推向深入。每班20名同学手手相牵，连成一道坚不可摧的“人链”。一个小小的呼啦圈，需在不松开相连之手的前提下，依次穿过每个人的身体。当呼啦圈顺利抵达最后一名同学，成功的欢呼响彻赛场，班级的凝聚力在此刻得到淬炼与升华。
“零食大作战”引爆欢乐，压力在笑声中消散
压轴登场的“抢零食”环节，彻底点燃了全场的热情。由各班班主任再加10位同学组成各班的抢零食小队。在划定区域内，随着指令发出，班主任们肩负着同学们的期望，第一个冲入零食堆中为同学们“争夺”心仪的零食。此刻，学业压力暂时退场，足球场上洋溢着最纯粹、最肆意的青春欢笑。
师生共话，意义深远
初三年级级长曾涛表示：“这场活动是学校践行‘五育并举’、注重心理健康教育的生动体现，希望这份轻松与快乐能转化为同学们面对挑战时的内在韧性与乐观精神。”同学们也纷纷分享：“太好玩了！”“活动让我们感觉班级更像一个家。”“希望以后常有这样的活动！”
同学们在运动中释放了压力，在协作中深化了友谊，在欢乐中提振了士气。相信这份冬日里收获的温暖记忆与团队力量，将陪伴罗外初中初三学子以更加昂扬、从容、健康的姿态，迎接未来的学习征程，书写青春的精彩篇章。
文/龚文杰、曾涛，图/年级家委
一审/龚文杰
二审/李丹、刘玉婷
三审/陈伟
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