5·25”心理健康日的谐音是“我爱我”。因为只有爱自己才能更好地爱别人。但是悦纳自己并非是一件容易的事情,需要我们在日常生活中与人正向的互动中不断地去体验和获得。因此,疫情返校后的5月,在李光耀校长的大力支持下,东湖中学启动“2022让爱流动”心理健康活动月,精心设计了一系列活动,让爱流动起来。
本次活动月响应罗湖区心教育局“‘疫’路有爱,向阳生长”号召,进行了“爱家行动打卡”活动、心理委员培训、班级心理健康知识竞赛、校园心理剧排演、初三中考辅导等活动,目的是加大心理健康教育宣传力度,创设情感交流的机会,培养学生积极乐观、健康向上的心理品质,营造安全幸福校园与美好和谐家园。
在“爱家行动打卡”活动中,学生们要通过每天完成一个任务:捏肩、赞美、拥抱、询问自己曾让家人最开心的事、帮助解锁一项新技能……去感受与家人互动中理解和爱的流动。活动结束后,孩子们写下感言:“原来对家人的赞美说出来并不难”、“家人的开心愉悦让我也被好的情绪深深感染,这种感觉真好”,“当小老师收获了自信,更让家人进一步了解我”……孩子们的反馈让我们感觉到构建良好人际支持系统后的满满幸福感!
活动月调动了学生参与的积极性。心理委员通过培训后,回到各自班级组织班级心理知识竞赛,从而宣讲、科普正确的心理健康知识。校园心理剧从学生原创5000字剧本、自愿报名选角、反复研讨、反复排练,到家委参与指导、各部门协调合作、最后拍摄一镜到底……一个月的辛苦付出,不仅融洽了师生彼此的关系,更是提升了学生各方面的能力。
随着颁奖仪式的到来,东湖中学“2022让爱流动”心理健康活动月也落下了帷幕。活动虽然结束,但成长仍然在继续。东湖的师生们在未来的生活中将更加注重身心健康、更加懂得用心表达,让爱继续流动!